Зигмунд Фрейд - спал 3 часа, его распорядок дня виден на фото.

Томас Джефферсон (1743–1826 годы, прожил 83 года ) спал всего 2 часа в сутки, никакого режима не придерживался. Он ложился всегда в разное время, а пробуждался уже с первыми лучами солнца. 

Бенджамин Франклин (1706–1790 годы, прожил 84 года)-  придерживался строгого распорядка дня, в котором сну отводилось не больше 4 часов  

Никола Тесла (1856–1943 годы, прожил 89 лет) спал всего по 2–3 часа в день 

Наполеон обычно отправлялся в постель около полуночи, спал до 2 часов ночи. Затем вставал, работал и ближе к 5 утра снова ложился на пару часов. В итоге он спал около 4 часов Томас Эдисон (1847–1931 годы, прожил 84 года) спал по 5 часов в сутки. Как и многие гении, он считал сон пустой тратой времени и признаком лени. Поэтому сонь и лежебок Эдисон откровенно презирал. 

Маргарет Тэтчер (1925–2013 годы, прожила 85 лет  «Я никогда не спала больше, чем по четыре или пять часов. Я часто сплю только полтора часа». ТакТэтчер говорила про сон 

Президент США Дональд Трамп (74 года)  рассказывает, что трех-четырех часов сна ему хватает.. ключи к сокращению сна 

 Человек должен спать не менее 8-9 часов в день. Это мнение ДОКаТОРы внушают нам с дедства, а верно ли оно? Из личного опыта скжу сразу - верно, но только для всеедо.  Если ешь всё подряд, то отравленому варёной и особено белковой едой организму надо не менее 8 часов на самоочистку тела от пищевых шлаков - чужеродного белка, грибков, дрожей, вирусов, бактерий, медикаментов- в том числе искуственых витаминов, консервантов и прочей гадости потреблямой ежедневно современыми людьми (в отличии от ЧелоВЕКов.

И в корне не верно, и даже вредно для человеков, живущих на видовом человеческом питании. Проверьте на своём, личном опыте. Облегчаете питание, постепено сокращается сон. Прекрщаете есть и пить, исчезает и сон, а мусоро-перерабатывающий завод по имени Тело, наконец -то преображается в божественое творение со своими обычными возможностями - сверхспособностями и про сон забывает.

Сон показан белой частью часового круга.- круг ЧислоБога по нашему,Цифер Блата по ихнему.

Как мы видим многие великие люди спали по 3-4 часа в сутки и прожили долгую жизнь ( по современым меркам Дока Торы -ДокТор).

 Гипнотическое состояние организма, во время которого происходит загрузка коры головного мозга информацией передаваемой волновыми психогенераторами с Луны. Кем и когда они были установлены, читаем в Глубинной Книге.

Сокращение сна, прямой путь ухода от Судьбы под защиту Божественого промысла и сотворение своей Жизненой програмы, в которой всё и всегда выполняется быстро, чётко и в увеличеном, изобильном количестве. Легко проверяется во время чистых дней - Поста. про сон

Нас перевели на блатные, 12 часовые -ЦиферБлатные. Новый день начинался в 6 часов вечера, нам навязали - 12 часов ночи. Новый год наступал 1 сентября, нам приказали отмечать его 1 января. Приём пищи- воды и еды, был один раз в сутки после захода Солнца. (Сохранился у мусульман, правда только во время 30 дневного ПОСТа в праздник Рамадан). Нам объяснили, что нужно вкушать 3 раза в день так ещё и днём, что бы солнечная энергия не усваивалась. Перевели с живой на мёртвую еду. Так мы променяли тысячелетнюю жизнь, на столетнюю, а потом отобрали ещё треть, от оставшейся, на сон.

 Формула сна: 6 раз по 20 минут каждые 4 часа итого 2 часа

«Сверхчеловек» считается эффективной и комфортной для многих техникой сна. Люди ощущают прилив сил и чувствуют себя здоровыми, правда, есть существенный недостаток: нельзя нарушать режим и пропускать хотя бы один сон, иначе будете чувствовать себя невыспавшимся и уставшим. Такой сон — один из творческих секретов Леонардо да Винчи и Сальвадора Дали. Дали практиковал такой сон, устанавливая металлический поднос возле кровати, а в руках держа ложку. Когда ложка падала, художник просыпался от грохота: так он находил новые идеи, которые давало ему промежуточное состояние между сном и бодрствованием.

 4 раза по 30 минут каждые 6 часов итого 2 часа в день

 Баки Фуллер придумал самую эффективную технику сна, суть которой — спать по 30 минут 4 раза в день каждые шесть часов. Баки утверждал, что никогда не чувствовал себя более энергичным. Доктора обследовали знаменитого архитектора и изобретателя после двух лет такого сна и объявили его полностью здоровым. 

Нам сократили 30 минут, чем убыстрили поток времени. И 16 часовые часы превратились в 12 часовые.

Так нам ускорили время - нарисовали 12 часов. И сказали, что это 24 часа. Посмотрите на часы, там всего 12 часов. Как говорится - смотрю в книгу и не вижу фигу.

КолядыДар или КаленДарь