Сыроедение - Наше природное питание

---

Перестанете болеть, на этом можно было бы и закончить и не перечислять все плюсы. Одного этого предостаточно, что бы перейти на сыроедение! Нет больше походов по докторам, аптекам и больницам. Нет боли и страдания. Но продолжаю.

Уходит сера из ушей, исчезает потение, тело больше не воняет и мышцы не болят, даже при усиленной физической нагрузке, улучшается зрение. Нет больше плохого настроения, депресий, головных болей, плохого самочувствия.

 Целый день ощущаете себя в потоке энергии. После приёма пищи, нет усталости, сонливости, слабости. Нет потребности отдохнуть. Поели и побежали по своим делам. При выполнении тяжелой физической работы в отдыхе не нуждаетесь. Сон сокращается наполовину.

 Мне сейчас около 60, чувствую себя на 30.  Настроен прожить 144 года (Первый круг жизни) У меня 7 летняя дочь. К докторам больше не хожу. Физическое состояние отличное. На турнике подтягиваюсь 12 раз. Меняется цвет волос, осветляется.

  Могу 2 дня  подряд находиться на тропическом солнще не сгорая (раньше сгорал через 15 минут). При выполнении тяжёлой физической работы не потею не воняю, мышцы больше не болят. В отдыхе не нуждаюсь, делаю работу без перерыва пока не закончу. 

 Непонимание окружающих не занимающихся саморазвитием застывших на своём уровне и не желающих развиваться. Возможны раздоры с женой, мужем, родственниками и другими не поддерживающими ваш переход людьми. Круг друзей значительно сокращается.

Единственый правильный критерий оценки через личный опыт -  

это улучшение вашего самочувствия. Здесь и сейчас. Не через месяц, полгода или год. Улучшение наступает сразу же, и в дальнейнейшем только улучшается.

Достоверность любой информации очень  легко проверить -  если вас пугают, значит вас обманывают. С помощью Страха вами управляют тёмные силы.  Как только вас начинают пугать, сразу же прекращайте использовать  эту информацию.   

"Истина порождается потоком Света, а ложь — источником тьмы."  Евангелие от Евсеев

Информация светлых сил всегда  несёт только свет познания - радость, любовь. Там нет места страхам и вызывающих их сомнениям. Чужие дядьки и тётки - в белых халатах - это не ваши Предки, не ваши Боги, не ваши РОДственики и даже не друзья! 

У них самая короткая жизнь. За ложь надо держать ответ перед Богом.

Сухое голодание запускает механизм очишения тела от шлаков, токсинов и лишней воды - надувшей ваше тело. Стирает все искуственные программы - зависимости, навешанные вами на свои Телеса, с помощью еды, алкоголя, курения, телевизионного нейролингвинистического програмирования и других искуственных факторов.

ПОСТ - это праздник души и тела. Когда не работает пишеварительный апарат, когда отдыхает ваша нервная система.  

ПОСТЪ - день самопознания и саморазвития, день без еды, воды и развлечений, как инструмент Полного Очищения Собственных Телес Ъ -Творящее (создание своей судьбы, отмена кармы)

Если вы семейный человек и ваша вторая половина (Пол-Вина) вас не поддерживает. Переходите на Изначальное питание постепенно, не навязывайте своего мнения окружающим - вас не поймут.  Помните - Способности к пониманию, зависят от  степени развития  интелекта.   Приспосабливайете свои учения к уровню тех, кто их слушает.

Овсяная, тоже вкусная, но менее полезная чем гречневая Лёгко замачивается, принцип тот же, что и при замачивании гречки, но так же можете попасть в просак. Как я с гречневой кашей, пол года замачивал  коричневую (жареную) гречку, думая, что она сырая.  Например Геркулес это прошедший  термическую обработку овёс.

Внимательно изучайте продукт перед тем как его есть, он может оказаться совершенно не тем, за что его выдают!

Из полезных - Полба - древняя пшеница, вкус приятный, легко замачивается. Амарантовая крупа и Киноа крупа - полезные, но горькие на вкус, на любителя. 

Заменяя потребление Гречневой каши на Овсяную, Амарантовую,Киноа или на другие менее полезные - ячневую, просяную, кукурузную и т.д.

В угоду разнообразию и так называемому сбалансированному питанию, вы на самом деле ограничиваете себя в полезных веществах. У вас желудок не безразмерный. Разнообразное и сбалансированном питание - это миф и подмена понятий вместо - Полезное и Менее полезное.. В гречке всё есть и в большем колличестве чем в любой другой крупе! 

Монопитание - это норма!

.Я перепробовал все виды корнеплодов в сыром виде. Для себя оставил только морковь. 

Свекла - на любителя, перчёная на вкус, то же самое касается редьки, редиски, репы очень полезная но не вкусная (чтобы устранить горечь, запаривают, что конечно уменьшают полезность продукта). Картофель -ядовитый, вредный продукт, как и все паслёновые -баклажаны, перец, помидоры, влияет на кору головного мозга, отупляет. Был внедрён искуственно на территории России Екатериной II, читайте картофельные бунты.

    Испробовал все виды трав в том числе и дикорастущих. Это не моё. Жевать траву это на любителя. В салатах оставил только - петрушку, укроп, базилик, киндзу, заячью капусту, они придают пикантный вкус. Есть великое множество съедобных цветов, как правило они безвкусные. Так как много времени уходит на их сбор, то особой целесообразности в их употреблении не вижу. 

 "Довольствуйтесь двумя или тремя видами пищи, которые вы всегда найдёте на столе нашей Матери Земли. 

И не желайте поглощения всего, что вы видите вокруг себя. Ибо истинно говорю вам, если вы будете смешивать в вашем теле все виды пищи, покой тела прекратится, и безконечная война разразится в вашем теле"

 Природное питание по Библии 

Запрещены   Аюрведой.

Токсичные и вредные растения, влияют на кору головного мозга, не употребляются в пищу на территории Индии (ИндоСтан). 

Да вы их и не захотите есть на сыроедении, потребность в перчёном вкусе быстро проходит. Это касается и всех приправ. По мере очищения организма от патогенной микрофлоры, потребность в этих пищевых добавках пропадает.

Все сухофрукты полезны и вкусны. Но будьте бдительны, не все они высушены на солнце, внимательно читайте  весь текст на упаковке.

Они могут быть высушены в печи, в них могут быть добавлены вкусовые добавки, сахар, консерванты и даже растительное масло!

Понравились семена подсолнечника, тыквы, конопли, кунжута. Не понравились льна и растопши. они горькоие на вкус.

Растительное масло холодного отжима, можно.

Но со временем по мере очищения организма. потребность есть салаты отойдёт.

 Орехи все вкусные и полезные, но проблема в том, что для увеличения срока хранения их могут обрабатывать химикатами или  прокаливать в печи, чтобы выгнать из них насекомых или просто подсушить. Имейте ввиду, некоторые виды орехов продают только жаренными. Читайте упаковку.

Внимание - Подмена понятий - живая -мёртвая,  варёная - сырая на ложное Органическая.  И  закрепления за ним смысла полезная  Это увод в сторону для переноса вашего внимания на совершенно безсмысленый и зачястую вредный продукт за который надо  ещё и переплачивать деньги. А органический сахар, это вообще что? Яд змеи тоже органика!

Большая куча, которую кто то наклал под забором, тоже органика, но это не значит, что её можно есть!  Замена химических удобрений на органические совершенно не означает, что навоз коров (Органика), полезнее. Мы все знаем чем кормят коров - гормонами, антибиотиками,витаминами и т.д. Органические орехи, могут быть жареными!

Перейдя на сыроедение многие делают ошибку, и перестают чистить зубы, зачем если в природе никто их не чистит. В природе никто не ест те продукты, которые едите вы. Многие продукты условно сырые или даже вообще не сыроедкческие  хотя вы можете быть убеждены в обратном, Мой личный опыт - я полгода ел замоченную гречневую крупу коричневого цвета думая что она сырая, а на самом деле она была жаренная. Я несколько месяцев ел сухофрукты, и у меня даже мысли не было, что в них добавили сахар и растительное масло, для вкуса и что бы красивее блестели. А такие орехи как кешью и фисташки, как правило продают только после тепловой обработкой.  Соки пьём через трубочку! Не едим незрелые фрукты, они разрушают эмаль! 

Орехами не увлекайтесь, много орехов есть нельзя. Хотя во время жора очень хочется. Больше жмени орехов за один раз не употреблять! В больших колличествах они разрушают зубы.  Обязательно чистим зубы зубной пастой, зубным порошком, полощем питьевой содой  или травяными настоями - выбирайте сами, но делаем это обязательно если не хотите остаться без зубов. 

Личный опыт -

На сыроедение я перешёл когда мне было за 50 с полным ртом пломб, коронок и соответственно кариеса. Решил зубы больше чистить не нужно, зубные врачи мне ни к чему, ем здоровую еду, Через 5 лет остался без зубов, кариес не вылечивается, только при переходе на Прану. Теперь перехожу на прану, чтобы вырастить новые зубы.

Зелёный лук, петрушка, сельдерей, укроп, салат, щавель, ботва свёклы, моркови, репы, листья хрена, чеснок, ревень, базилик и пр.;.

 Крапива, листья одуванчика, молодые листья кислицы, дикий щавель, лебеда, сныть, борщевик, дягиль, пастушья сумка, котятник, ложечная трава, огуречная трава, мокрица, подорожник, 

 Используются в пищу так же, как и травы. Одуванчик улучшает настроение. Первоцвет и фиалка очищают кровь, укрепляют нервную систему. Настурция – хорошая приправа к салатам. Клевер, шалфей, акация содержат сладкие соки и эфирные масла, годятся для сырых блюд. Шишечки хмеля действуют благотворно на половую сферу. 

 Листва деревьев годится самая молодая и сочная. Листья липы очень питательны, действуют смягчающе на пищеварительный тракт, благотворно на сердечнососудистую систему и органы дыхания; малины – очищают и восстанавливают половые железы; земляники – укрепляют мочеполовую систему. 

 Специи и пряности –  растительного происхождения,  добавляются в пищу в небольших количествах для придания ей своеобразного вкуса и аромата. Помимо улучшения вкуса они способствуют витаминизации пищи и обогащению её минеральными солями. 

зверобой, душица, ромашка, цикорий, мята, тысячелистник, липа, боярышник, крапива, шиповник, донник, иван-чай, чабрец, чага, золотой корень, земляничный лист, смородиновый лист, ветки вишни, листья барбариса, корень пырея, листья яблони, корень рагоза, листья черники, корень сусака, листья ежевики, цветы розы, листья таволги, цветы акации, мелиса, цветы лабазникаБ листья шелковицы и т.д. 

  Лёгкий способ это переход в кругу семьи, в своём Родовом поместье, среди единомышленников - в родовом поселении Анастасийцев или сыроедов. Это не город, здесь нет ресторанов, кафе, пирожковых и других злачных мест с многообразием запахов вводящих вас в искушение каждый раз, когда вы  проходите мимо. Ставите  себе волевым способом установку на сыроедение, освобождаете холодильник от вредных продуктов и больше их никогда не покупаете. Не принимаете гостей и родственников из других городов, желающих у вас погостить, хотя бы первые полгода, пока не закрепится новый вид питания.

Если вы живёте в городе, или часть семьи - жена, как в моём случае, или муж не поддерживают вас.

То вам легче будет переходить на сыроедение постепенно.  Дети как правило с радостью и легко переходят на сыроедение, у них организм ещё не загажен отходами и паразитами и соответстсенно не просит мёртвой еды. Если у вас нет Силы Воли или окружающие делают всё, что бы её у вас отобрать. Не переживайте, постепенный в течении 6 месяцев переход более щадящий и результативный для вашего организма. Итак - сначала переходим на облегчённое питание, затем шаг за шагом на природное питание

  Все особо вредные продукты исключаем сразу и навсегда - Хлеб, Газированные напитки, Колбасы, консервы, конфеты, печенья и выпечку. Мясо заменяем рыбой, потом морепродуктами, потом яйцами, грибами, фасолью, горохом, потом молочными продусктами - сырами, творогом. 

Например- вам захотелось колбасы, постарайтесь заменить её на свежезасоленное сало и мясо. Захотелось жареного мяса, замените его на рыбу. Захотели торта или булок - напекли блинов  и так двигайтесь постепенно в сторону облегчения.  заменяя более вредные продукты на менее вредные. 

Сначала пользуйтесь малыми уловками, что бы обмануть ваш мозг, а значит патогеную микрофлору. Не спорьте с ними, соглашайтесь, но придерживайтесь своих правил. Например - если вы кушали какую-то еду каждый день 3 раза, сначала поставьте себе цель, кушать её один раз в день, через месяц - раз в неделю по выходным, ещё через месяц -затем только по праздникам, затем только в гостях, а через полгода вы её вообще не захотите есть.

Вы сказали себе, что например на выходные я иду в гости и там могу сьесть кусок курицы. Совершенно не обязательно это есть, к тому времени ваши вкусы уже могут поменяться и вам уже может не захотеться её есть. Есть ещё одна уловка, например вы захотели сьесть курицу, сказали себе хорошо, но сначала я поем салата и так его наелись, что для курицы места уже не осталось и есть её не захотелось совсем. 

Обязательно при переходе на облегчённое питание избавьтесь от микрофлоры в кишечнике! Она привыкла есть то, что вы обычно едите. И она будет вас просить есть ту еду, которая для вас привычна, Помните это иммигранты, и им плевать на вас и ваше здоровье, они думают только о себе. Перестаните есть их еду и они умрут. Обязательно сделайте  Шанк Пракшалану – это метод опорожнения и очищения всего пищеварительного тракта.